O gengibre é celebrado por seus poderosos benefícios à saúde e propriedades medicinais. Conhecido por auxiliar na digestão, aumentar a produção de enzimas e desintoxicar o corpo, o gengibre é um remédio natural comum. No entanto, apesar de suas inúmeras vantagens, há situações em que essa raiz potente pode não ser adequada. Aqui estão quatro casos em que você deve evitar o consumo de gengibre:
Indivíduos abaixo do peso
O alto teor de fibras do gengibre e a capacidade de aumentar os níveis de pH do estômago e a produção de enzimas digestivas podem acelerar a queima de gordura e suprimir o apetite. Para aqueles que estão abaixo do peso, isso pode levar a mais perda de peso, redução da massa muscular, queda de cabelo e interrupções do ciclo menstrual.
Doenças do sangue
Embora o gengibre promova a circulação sanguínea saudável e possa beneficiar condições como diabetes e doença arterial periférica, ele deve ser evitado por indivíduos com hemofilia. Esse distúrbio impede a coagulação do sangue, e as propriedades naturais de afinamento do sangue do gengibre podem agravar o problema, neutralizando a medicação projetada para controlá-lo.
Gravidez
Embora o gengibre seja conhecido por aliviar o enjoo matinal e auxiliar na digestão, seus efeitos estimulantes podem ser arriscados durante a gravidez, principalmente no terceiro trimestre. Essas propriedades podem desencadear contrações prematuras e aumentar o risco de parto prematuro. Além disso, o gengibre pode interferir na absorção de ferro dietético e vitaminas lipossolúveis.
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